采取有效手段解决人的心理问题，预防心理疾病，建立心理帮助体制，关乎和谐社会的建设，关乎社会发展的顺利推进，同时也是关乎个人身心健康、生活品质和事业成功的重要因素。

 1.心理保健有助于提高行业的工作效率

 在工作过程中，部分员工在高压、孤独、枯燥的工作环境中，由于价值取向的偏差和员工的心理失衡等往往导致员工工作懈怠，从而严重影响了工作效率。

 这种懈怠心理是一些员工抑郁、冷漠、浮躁等非健康心理和成就感缺失后的一种本能的抵抗和冲动。这些员工总是感觉工作特别累，压力特别大，对工作缺乏冲劲和动力，在工作中会有挫折感、紧张感，甚至出现恐惧感；对工作不像以前那么热心和投入，总是很被动地完成自己分内的工作，对自己工作的意义表示怀疑，并且不再关心自己的工作是否有贡献等等。

 所以，员工心理保健有助于提高员工的心理应对能力，让员工能够合理地疏解压力，有效地提高工作效率。

 2.心理保健是保持个体良好生活品质的前提

 幸福是人生追求的一大目标，是个体的主观感受，精神分析理论认为幸福来源于压抑的解除，人本主义则认为幸福是伴随自我实现而产生的一种满足的体验。主观幸福感指个体依据自己的标准对其生活质量的总体评价。国内外心理学研究指出，心理健康水平是影响个体主观幸福感的重要因素。由此可见，提高员工的心理健康水平是保持个体良好生活品质的前提。

 3.心理保健有助于员工事业的成功

 成功学的创立者拿破仑·希尔提出了一个PMA（Positive Mental Attitude的英文缩写，即“积极心态”）黄金定律：一个人如果情商很高，心态积极，那他就成功了一半。早在20世纪20年代，美国心理学家特尔曼通过对天才儿童的成长规律的研究，得出了这样一个结论：一个人事业的成功并不取决于其智力水平，而是取决于个人的情感、意志、爱好、性格等各种心理因素，只有能够保持积极进取、自信乐观心态的人，才容易取得成功。

 4.心理保健有助于员工身体的健康

 健康是人生的首要财富，健康包括身体健康和心理健康。随着人们对人类自身的了解和认识，人类对健康的认识也不断加深，人们发现，很多疾病的发生都与心理因素有关。一个人的心理因素会对生理因素产生直接间接的影响，对机体健康造成潜在的危害，甚至会直接导致某种疾病的发生。中国有句俗语：“健身必须健心，防病先宁神，治病兼身心。”说明有良好的心理状态才会有良好的身体状态。

 积极健康的心理状态，还能帮助人们战胜病魔，尽快恢复健康。进行心理保健，寻找有效预防心理问题与心理疾病发生的策略，提高群体心理健康的水平，对提高工作效能、构建和谐社会及保持员工身心健康、提高员工的生存质量都具有重大意义。

 ❤生活有时好比游泳，你可以勇往直前，但也走不了多远，而且可能会遭遇大阻力；你也可以循序渐进，安步当车，似乎落后一些，却也平平淡淡、真真实实；你也可以选择在社会允许的框架内自由漂浮，将所有烦恼抛诸脑后，随遇而安，逍遥自在。总之，你可以选择有为，或者不为。快不快乐皆在于你！