室内温度以18～25摄氏度为宜。室温过低，老人易受凉、感冒；室温过高易使人烦躁、疲惫、精神不振。

 家庭内最佳湿度应是55％～65％。空气湿度较大，使人感到潮湿、胸闷；而空气过于干燥，会蒸发大量水分，引起皮肤干燥、口干、咽痛等不适，尤其对老年呼吸道感染病人，会加重病情。

 晨起，打开门窗通风，可排出室内废气，让新鲜空气补充进来，一般居室开窗30～50分钟，室内空气即充分更新。

 对有心脏病的老人，安静则是一种治疗手段。家庭中创造一个宁静、幽雅的环境，这样利于老年人休养。

 室内阳光照射对老年人尤为重要。让阳光直接照射室内，能给人以舒适感，多接受阳光，可以促进维生素D的生成，有利于钙的吸收，对老年人可以起到补充钙的不足，防止骨质疏松。并且阳光中的紫外线还有消毒、杀菌作用。

 老年人应选用硬床。以睡在床上，床垫不下陷为好。床的高度应在膝盖以下，过高过低都会使老人上、下床感到不方便，会增加摔倒机会。

冬季居室温度要常变化。居室气候是一种与人体健康最密切的人造气候。随着人们物质生活水平的日益提高，各种调节居室气候的电器产品已越来越多地进入寻常百姓家，居室气候已变得越来越舒适、越来越不受自然气候的制约。但是，和自然气候相比，居室气候只能算是一种“微气候”。人的许多活动还必须在自然气候下进行。人们出入居室，就类似于出入不同的“气候带”，人的身体常常不能完全适应这样的“气候变化”，于是，就出现了各种各样的居室病症，“空调病”就是一例。