心情好脚保暖就能防流感
来源：
互联网
2020-10-20
在冬季即将来临的时候，气温逐渐下降，人的脚部对温度的下降比较敏感，应注意不要让脚部受凉。如果脚部受凉，会引起反射性鼻黏膜血管收缩，使人容易受感冒病毒侵扰，所以，脚部保暖对预防感冒病毒侵扰特别重要。
医学家还在观察中发现，时常精神紧张、容易忧郁的人，常常会造成体内抗病毒物质明显减少；从而使局部免疫力下降，因而易患感冒，所以，保持精神愉快对预防感冒同样也很重要。在国外流感流行之际，医生提醒大家，一定要注意房间和公共场所的通风，要注意个人卫生，加强锻炼，增强肌体的抵抗力。
目前疫苗接种仍然是预防流感的最有效方法，尤其对高危人群有明显效果。抗流感药物也是预防流感的辅助手段。
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