1．要注意更换卫生巾。

 （1）有些人使用了吸收力强、保护功能好的卫生巾，就以为长时间使用同一片卫生巾也没有关系；

 （2）是在经血量少的时候忘记更换。

 2．卫生巾的使用方法

 （1）一般两小时需要更换一次。

 （2）使用药物卫生巾要慎防过敏。

 （3）使用卫生巾时必须洗手。

 （4）卫生巾不适宜放在卫生间里。卫生间大多是终日不见阳光，又潮湿，容易滋生霉菌使卫生巾受到污染。

 3．皮肤容易过敏的女性一定要慎重使用药物卫生巾

 在使用卫生巾时如果感觉到刺激、痒、不舒服，马上停止使用这种卫生巾。皮肤容易过敏的人最好少用干爽网面的卫生巾，多用棉质网面的卫生巾，棉质网面的卫生巾柔软舒服，对皮肤的刺激小。

 4．卫生巾要勤换

 经血刚流出时并没有异味，但由于卫生巾使用的时间较长，上面的经血接触到空气，发生了氧化反应，有好几种化学物质混合在一起，从而产生了异味。因此，勤换是解决异味的最好办法。

 5．慎用卫生护垫

 人的皮肤需要一个非常透气的环境，如果封闭得太严实，湿气聚集，就容易滋生病菌，造成各种健康问题。如果一定要使用卫生护垫的话，别忘了选择透气性好的产品。

 6．使用卫生巾要有环保意识

 废弃卫生巾不可随便乱扔，以免影响周围的环境，也不可以将卫生巾扔进下水道，防止造成城市下水道堵塞，从而给人们的生活带来不便。